长跑减肥之路

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减肥已经顺利进行1个月了,每天早上保持跑2000米,绕齐鲁软件园1圈。

锻炼就是管用,每天只睡5小时还特别精神,现在身体状态比以前好多了!现在老婆也跟我一起跑了,昨天是第二天居然跑了1500米,真是很佩服她!

way-on-diet.jpg

今天用Google Earth测量一下,居然是1.92千米。软件园里想减肥的人,每天只要跑5圈就可以达到1万米!

齐鲁软件园周长

因为经常打车从齐鲁软件园到市区,或者返程,经常会有一个问题,从工业南路到软件园,从哪条路口转最近?
看看Google Earth给出的答案。

  1. 先看最远的,从大厦西侧拐再走中环路
    最远
    3.35公里!
    谁会这样走,傻吗?
  2. 次远,从大厦东侧拐再走中环路
    次远
    3.32公里
    这样拐居然还要近一些,怪了!
  3. 最常规的路线,走贤文路再走中环路
    常规
    3.04公里!
    真是大吃一惊,原来我以为最近的路原来不近,以后不能走贤文路了,过去赔大了!
  4. 次近,走高新区管委会
    shorter.jpg
    2.96公里。 
    这样走比贤文路还近100米,以后可以考虑。
  5. 最后让我们看看最近的
    最近
    2.69公里!
    这条路原来最近,比走贤文路整整省了300米,葛朗台们,我们赚了!

结论,最远的路比最近的要多400米,以后打的不赔钱了。

 WordPress的上传图片后生成的预览缩略图实在是太小了,Wordpress有没有选项可以控制,所以只能修改源代码了。目前有两种修改方法。

方案一,修改image.php

该方案是针对2.3以上的版本

打开/wp-admin/includes/image.php这个文件,Line 153附近找到下面一段代码:

$max_side = apply_filters(’wp_thumbnail_max_side_length’, 128, $attachment_id, $file );

改为:

$max_side = apply_filters(’wp_thumbnail_max_side_length’, 256, $attachment_id, $file );

方案二,修改admin-functions.php

该方案是针对2.2的版本,因为到2.3时admin-functions.php已经被废止(Deprecated),被重构成多个文件。

打开wp-admin/admin-functions.php这个文件,Line 2207找到下面一段代码:

$max_side = apply_filters(’wp_thumbnail_max_side_length’, 128, $attachment_id, $file );

改为:

$max_side = apply_filters(’wp_thumbnail_max_side_length’, 256, $attachment_id, $file );

参考网站

  1. 访问Google Analytics 注册帐号,创建新的网站配置,获得跟踪代码。
  2. 访问Discuz后台管理,进入”基本设置”,进入”搜索引擎优化”,在”其它头部信息:”中拷贝跟踪代码,这样google就可以获得论坛的访问数据。
    discuz设置 
  3. 进入Supesite后台管理,同样进入”基本设置”,进入”搜索引擎优化”,在”其它头部信息:”中拷贝跟踪代码,这样google就可以获得网站的访问数据。
    supesite设置
  4. 回到Google Analytics 里查看网站设置
    没有检测点击“检查状态”,这时就会显示为
    跟踪代码已安装
  5. 安装结束,24小时之后你就可以看到访问的数据统计了。

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